A Coragem de Ser Imperfeito

A Coragem de Ser Imperfeito

Brené Brown

Edição: Nascente , 2020
ISBN: 9789896688530
Tema: Psicologia

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Sobre o Livro

Ficha técnica

ISBN: 9789896688530
Edição: Nascente
Ano: 2020
Tipo de Capa: Brochada
Número de Páginas: 240

Sinopse

«Uma das ironias da vida moderna é que tantas pessoas se sintam isoladas precisamente pelos sentimentos que têm em comum: incluindo o medo de falhar e a sensação de não ser o suficiente. Brené Brown ilumina estas zonas negras das emoções humanas e revela como elas podem corroer o nosso bem-estar. Se é estudante, pai, empregado, chefe, ou apenas alguém que pretende viver de forma mais plena, leia este livro.» — SIR KEN ROBINSON, especialista em educação e inovação

É comum reprimirmos emoções como o medo, a mágoa ou a desilusão para nos defendermos a todo o custo de eventuais erros e fracassos. Essa atitude leva-nos muitas vezes a fechar as portas ao amor e aos outros. Se é assim que vive, então não está a ter as experiências marcantes que dão significado à vida.

Durante 12 anos, Brené Brown desenvolveu uma pesquisa pioneira sobre a imperfeição humana cujas conclusões apresenta neste livro.

Abordando os temas da vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, a autora expõe as suas principais ideias e estratégias de sucesso, e faz grandes revelações, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

«O que este livro tem de espantoso é a combinação única de investigação académica e tom informal. O mundo precisa deste livro, e o estilo singular da autora, entre o afetuoso, o divertido e o inspirador, fazem dela a pessoa ideal para nos inspirar a ter a coragem de ser imperfeitos.» — HARRIET LERNER, autora bestseller


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